عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم |
غير جسمك في 90 يوم !
اليوم الـ 28
احجز الان
العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
اهم 3 تمارين - تحدي كمال اجسام # يوم 28
|
لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)
|
|
اليوم الـ 28 اليوم سيكون تحدي و سنشاهد تقدمنا بعد نهاية اول شهر من التمارين سنعمل مجموعة تمارين لنراقب تقدمنا و قوتنا انصحكم بتسجيل وزنكم اليوم و تصوير جسمكم و عمل ملاحظات لفحص تقدمكم نحو الهدف و لو كان هنالك تقدم كل الاحترام استمر لو لم يكن تقدم حاسب نفسك و افحص السبب و غيره فغدا يوم جديد و شهر جديد
البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر
|
تابعنا الان على