عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم |
غير جسمك - 2X
افضل برنامج لياقه بالبيت بدون ادوات
مقدمه
هذا البرنامج هو افضل برنامج لتحسين
اللياقه سيساعدك بالحصول على جسم مشدود عن طريق ابراز و شد العضلات و حرق الدهون البرنامج اساسي و لا يحتاج ادوات و يلائم التمرين بالبيت رغم ذلك ننصحك بالحصول على ادوات اساسيه مثل اوزان دامبلز , عقله , تي ار اكس , حبال مقاومه جميع هذه الادوات يمكنك شرائها من موقعنا عبر الدكان
|
|
تابعنا الان على