|
|
||||||||||
| عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم | |
غير جسمك في 90 يوم !
اليوم الـ 33
احجز الان
العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
|
تحليه صحيه للاعب كمال اجسام #33
|
لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)
|
|
|
 |
اليوم الـ 33 ان التحليه طبعا مهمه بين الوجبات هي ليست ضروريه لنا لكن جميعنا يريد اكل شي بين الوجبات و التحليه الخاطئه يمكنها تدمير نظامنا الغذائي لذا انصحكم بالتغذيه الصحيحه و الاهتمام باستبدال الكعك و الشوكالاطه و كل الامور المضره بالخضار و الفواكه و الحبوب كالجزر و الخيار و الموز و المكسرات كاللوز و الجوز , بوظه بطريقتي كما شرحت بفيديوهاتي ايضا كتحليه . لان هذا النوع من التحالي لذيذ و مفيد و غير ضار يمكنكم ان تتسلوا و تستبدلوا التحالي الضاره بعادات جديده مفيده
البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر
|
|
تابعنا الان على
 |
 |
 |
