عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم |
غير جسمك في 90 يوم !
اليوم الـ 46
احجز الان
العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
افضل تمارين ارجل بالبيت - كمال اجسام#46
|
لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)
|
|
اليوم الـ 46 تمرين ارجل و سنركز فقط على الارجل و نزيد قوة التدريب كل اسبوع احب ان امرن ارجلي حتى اصل لمرحلة عدم القدره على الوقوف و هو احساس رائع اليوم سنزيد قوة التدريب و صعوبته
البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر
|
تابعنا الان على