عبدوز ابز - حان الوقت ان تغير حياتك
عن عبدوز ابز تغذيه مكملات غذائيه تمارين فيديوهات اون لاين اسئله تحفيز اتصل بي الرئيسيه 90 يوم

غير جسمك في 90 يوم !

اليوم الـ 56

احجز الان العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
 

     

 تحدي : بوش اب , بول اب ., سكوات #56

     

اضغط هنا لصفحة الجدول 90 يوم

اضغط هنا لتبدأ من اول يوم

لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)

 

 

 

 

 

اليوم الـ 56

تحدي

اليوم سيكون تحدي و سنشاهد تقدمنا بعد نهاية اول شهر من التمارين

سنعمل مجموعة تمارين لنراقب تقدمنا و قوتنا

انصحكم بتسجيل وزنكم اليوم و تصوير جسمكم و عمل ملاحظات لفحص تقدمكم نحو الهدف و لو كان هنالك تقدم كل الاحترام استمر

لو لم يكن تقدم حاسب نفسك و افحص السبب و غيره فغدا يوم جديد و شهر جديد

 

البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر

انتقل لليوم التالي

اضغط هنا لصفحة الجدول 90 يوم

 

تابع عبدوز ابز على الفيسبوك

 

 

تابعنا الان على  

انستاجرام - عبدوز ابز يوتيوب - عبدوز ابز فيس بوك صفحة عبدوز ابز