الفرق بين الحزم
التدريبيه
في التدريب لمدة 8 اسابيع ستحصل على تدريب و توجيه + برنامج
تدريبي واحد و برنامج غذائي واحد
في تدريب لمدة 6 اشهر ستحصل على تدريب و توجيه + برنامج
تدريبي و غذائي مع متابعه لتقدمك و تعديل البرنامج مره اضافيه بحسب استجابتك
للبرنامج و هذا التعديل مهم من اجل تحقيق نتائج افضل لان كل برنامج مهما كان
متكامل قد لا يلائم جسمك 100% و تعديله بحسب استجابتك سيجعل نتائجك مضاعفه
في تدريب سنه ستحصل على تدريب مكثف و اهتمام خاص جدا , كل
٣-٤ اشهر الجسم يتعود على البرنامج و يصل لمرحلة البلاتو و هي مرحلة تعود الجسم
على البرامج التدريبيه و يتوقف عن الاستجابه كالسابق و سيحتاج الجسم تحديات
جديده و تغييرات جديده و سنقوم بتغيير البرامج التدريبيه عدة مرات بقدر المطلوب
و خلال مسيرتك سيكون العديد من الاسئله التي قد تحتاج بها لمدرب يدعمك و يساندك
لتقوم بالاختيارات الصحيحه
مهما كان اختيارك سيشرفني دخولك بالتدريب
|