عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم |
|
|||||||
المكملات الغذائيه مهمه جدا و ذلك لانه خلال فترة التدريب جسم الرياضي يمر بفترة عذاب و ضغط . لا يمكننا مقارنة غذاء رياضي بغذاء شخص يعمل و هو جالس او يشاهد التلفاز معظم اليوم . و المكملات كثيره و لكل واحده هدف و انصح بها حسب هدفك و وزنك . و لكي يقوم جسمك بعمليات الحرق و البناء علية ان يحصل على الغذاء الصحيح اولا و المكملات الغذائيه ثانيا ليبقى بافضل حالاته . و ليكون عنده درجات الطاقه المطلوبه ينصح باخذ المكملات الغذائيه حتى لو اهتممت بغذاء جيد يمكنك استخدام بعض المساعدة للمزيد من المعلومات عن كل فيتامين انصح به و استعمله اضغط هنا
|
تابعنا الان على |