كل الأسئلة
الأسئلة في كل صفحة:
-
من فضلك اريد الاجابة
- 5 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
Lol
- 4 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
amerkiam
- 2 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
أنا أكرم من الجزائر عمري 15 سنة أتمرن push ups وpull up وتمارين أخرى بوزن الجسم أريد برنامج التضخيم وشكرا
- 3 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
- 4 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
لا اسططعيع القيام بالتمارين
- 2 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
أهلا جسمي نحيف جدا و أريد التغيير مع أني حاولت و لكن لم أستطع الاستمرار بسبب نقص اللياقة البدنية الكافية فماذا …
- 26 مشاهدات
- 3 إجابات
- 0 أصوات
-
بعد ولادة ٣ اولاد ..بدات التمرين من سنه تقريبا وحابه اشدد على منطقة البطن لانو من المعروف انو البطن عند …
- 5 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
بحب اشكرك كتير يا وحش الحمد لله بفضل الله و بفضلك وصلت لمرحلة ما كنت متوقعة رح فرجيك التغيرات
- 1 مشاهدات
- 0 إجابات
- 0 أصوات
-
لم أبدا بالتمرين بعد
- 9 مشاهدات
- 1 إجابات
- 0 أصوات