عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم |
غير جسمك في 90 يوم !
اليوم الـ 14
احجز الان
العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
تمارين ال HIIT - ازالة كرشك في 90 يوم ! يوم 14
|
لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)
|
|
اليوم الـ 14 العدو HIIT او الطاباطا هي طريقه جيده للعدو بكل القوه لفتراة زمنيه قصيره شاهد شرح الفيديو و لا تنسى ان تعمل احماء و تبريد اول و اخر التمرين الطريقه جيده لحرق الدهنيات و يقال تحرق لمدة 3 ايام بعد التمرين لو عملته بشكل صحيح
البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر
|
تابعنا الان على