|
|
||||||||||
| عن عبدوز ابز | تغذيه | مكملات غذائيه | تمارين | فيديوهات اون لاين | اسئله | تحفيز | اتصل بي | الرئيسيه | 90 يوم | |
غير جسمك في 90 يوم !
اليوم الـ 80
احجز الان
العدد محدود
90 فيديو لـ 90 يوم
برنامج تمرين يومي مفصل
برنامج غذائي يومي مفصل
دعم يومي شارك الان
|
خلطه سحريه لاذابة الدهون و بناء العضلات بسرعه مثبته علميا #80
|
لو احببت ان تدعم الموقع فقط اعمل لنا شير عالفيسبوك :)
|
|
|
 |
اليوم الـ 80 البهار القرفه الشطه و الخردل و الشاي الاخضر و القهوه رغم اننا ننصح بالاكل بشكله الاساسي بدون زيوت و بدون اضافات و بدون سكر و بدون دهن و الكثير من القوانين . ذلك لا يعني اننا ننصح بأكل مقرف او ممل بل العكس هنالك الكثير من المأكولات الشهيه و اللذيذه التي يمكنك اكلها و الحصول على نتائج رائعه . من اهم الامور التي تزيد من نكهة الاكل و بنفس الوقت تساعدك على التقدم هي : البهارات بانواعها تساعد على حرق الدهنيات فنوع بها على الاكل الشطه حارق جيد للدهون القرفه و هو بهار له طعم حلو المذاق و يمكن ان نستبدل السكر به و هو لذيذ مع الاكل , و القهوه و الشاي الخردل يحفز بناء العضلات فزيده على اكلك القهوه يزيد القوه و الطاقه و النشاط و يحسن حرق الدهنيات الشاي و خاصه الشاي الابيض و الشاي الاخضر : غني بالانتي اوكسدنت و يقوي جهاز المناعه و غني بفيتامين سي و يمنع السرطان و يحرق الدهنيات فزد كل هذه الامور على وجباتك او بين وجباتك اليوميه لكي تكسر الملل و تزيد الطعم للحياة
البرنامج ناجح فقط ثق به و استمر
|
|
تابعنا الان على
 |
 |
 |
